Il tempo di aprire la porta di casa e posare le chiavi sull’ingresso e Marika sente provenire dalla cucina un brusio di voci e di stoviglie in movimento.
La tavola è apparecchiata, le schiene di Marco e Sara sono curve su forno e fornelli.
– Ciao, mamma! Ho aiutato ad apparecchiare la tavola! –
Samuel è seduto al suo posto, posate in mano e punte dei piedi che toccano appena il pavimento.
– Abbiamo preparato il frico e la polenta con farina integrale. –
Sara si volta mostrando fiera il piatto in tavola.
– Il frico? Non è un po’ troppo pesante, per cena? –
– Ma mamma, l’abbiamo fatto con il formaggio Montasio di malga, come dice la ricetta. Hai letto anche tu che il Montasio è un formaggio ad alto valore nutritivo, ad altissima digeribilità, con una composizione equilibrata di acqua, lipidi e di proteine. Non ha lattosio (che è uno zucchero al quale il papà è intollerante) ed è consigliato tutti, celiaci e persone che hanno bisogno di calcio, ferro, vitamine… –
Marika rimane interdetta. Da quando Sara parla con termini scientifici?
– A me basta una fetta piccola, di frico. Giusto per favorire. Il pollo alla cacciatora poi mi è venuto una meraviglia… hanno aperto una rosticceria vicino a dove lavoro. –
Al drin del campanello segue il sorriso soddisfatto di Marco che, armato di presine, posa il piatto della serata in tavola mentre Sara recupera una terrina dove versare la polenta integrale made Friuli Venezia Giulia.
– Non è un po’ liquida? –
Esclama Samuel, allungando il collo.
– Forse un po’ però è buona. Attento che scotta! –
Risponde Sara, che assaggia la polenta usando una fetta dimenticata di Montasio come cucchiaio. Sono tutti seduti a tavola, Marika è ancora sulla soglia della cucina con il sacchetto di sogliole in mano.
– Beh, non ti siedi? –
– Sì sì, è che stasera pensavo di fare le sogliole come le abbiamo mangiate a Trieste, quest’estate… –
Marco si alza, prende la sogliole fresche e ben impacchettare e le ripone veloce in frigo.
– Che problema c’è? Montasio ne abbiamo e il pesce possiamo cucinarlo per domani sera, che è venerdì! –
La famiglia al completo, si siede a tavola raccontandosi a vicenda, tra un boccone e l’altro, come hanno trascorso la giornata.
Il menù casereccio messo insieme da Marco, Samuel e Sara, all’insaputa di Marika, si rivela un successo. Ancora una volta i sapori, l’allegria e la convivialità delle malghe del Montasio si riuniscono in un primo piatto sano, sostanzioso, con tanto gusto e senza lattosio.
Autore: Rita Fortunato di paroleombra.com
